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【整形外科医が解説】左脇腹が痛い原因10選|場所・症状・性別で見分ける完全ガイドと緊急受診サイン
「左の脇腹がしくしく痛むのですが、何か悪い病気でしょうか?」
「左脇腹が刺すように痛い。すぐ病院に行くべき?」
「女性ですが、生理痛と左脇腹の痛みが重なっています」
左脇腹の痛みは、胃腸・腎臓・婦人科系疾患・神経・筋肉など原因が非常に多岐にわたります。「どこが・どんなふうに痛むか」で原因をある程度絞ることができます。この記事では、場所(上・下・前・後ろ)・痛みの種類・性別で原因を整理し、今すぐ救急に行くべきサインまで整形外科医の視点で解説します。
この記事でわかること:
場所別(左上・左下・前・背中側)の原因疾患一覧
痛みの種類別(刺す・鈍い・筋肉痛のような・波状の激痛)の原因
女性に特有の原因(卵巣・生理・妊娠関連)
今すぐ救急に行くべきサイン/今日中に受診/様子見OKの3段階判定
温める・冷やすどっちが正解か
関節痛・慢性疼痛・手足のしびれの精密診断を実施中!
当院では、薬物療法ではなく、再生医療も提供しています。疼痛などでお悩みの方は、再生医療という選択肢も検討してみてはいかがでしょうか。



- 1. まず確認|左脇腹の「どこが痛いか」で原因が絞れる
- 2. 痛みの種類で原因を絞る
- 3. 原因別 詳細解説
- ① 消化器系(胃・腸・膵臓)
- ② 腎臓・泌尿器系
- ③ 神経・筋肉・皮膚系
- 4. 【女性に多い原因】婦人科系疾患による左脇腹痛
- 5. 緊急度別チェックリスト
- 6. 対処法|温める・冷やすどっちが正解?
- 7. よくある質問(FAQ)
- 8. 長引く痛みへの「第3の選択肢」
- 関節痛・慢性疼痛・手足のしびれの再生医療
- 手術との違い
- 参考文献
- 女性の左脇腹の痛みで考えられる5つの原因
- 消化器系の病気(胃潰瘍・過敏性腸症候群など)
- 背中側まで痛む腎臓・泌尿器系の病気(尿管結石・腎盂腎炎)
- 生理周期とも関連する婦人科系の病気(卵巣嚢腫・異所性妊娠)
- 筋肉痛のような痛みを引き起こす神経・筋肉・皮膚の病気(肋間神経痛・帯状疱疹)
- ストレスが原因で起こる腸の不調
- その痛みは危険?病院受診の目安と4つの対処法
- 【緊急】すぐに救急車を呼ぶべき危険な症状(我慢できない激痛・冷や汗・息苦しさ)
- よくあるQ&A
- 関節痛・慢性疼痛・手足のしびれの再生医療
- 手術との違い
- 参考文献
1. まず確認|左脇腹の「どこが痛いか」で原因が絞れる
場所 | 主にある臓器 | 疑われる原因(代表例) |
|---|---|---|
左上の脇腹 | 胃・脾臓・膵臓(尾部)・左腎臓・左肺下部 | 胃潰瘍・急性膵炎・脾臓梗塞・腎盂腎炎・気胸・肋間神経痛 |
左下の脇腹 | 下行結腸・S状結腸・左卵巣・尿管 | 大腸憩室炎・過敏性腸症候群・尿管結石・卵巣嚢腫・異所性妊娠 |
前側(体の表面) | 腹筋・肋間神経・皮膚 | 肋間神経痛・帯状疱疹(初期)・腹筋の肉離れ・肋軟骨炎 |
後ろ側(背中に近い) | 左腎臓・尿管・腰椎 | 尿管結石・腎盂腎炎・腎梗塞・腰椎ヘルニア |
👨⚕️【武内院長の臨床メモ①:「整形外科に来たのに実は内臓だった」症例】
整形外科外来で「左脇腹から背中が痛い」と来院された60代の女性が、実は尿管結石だったケースを経験しています。体を動かすと痛むため「腰の筋肉か骨の問題」と思われがちですが、背中側に叩いて響く痛みがあれば腎臓・尿管の問題を疑います。また「左肩が痛い」と来院して心疾患だったケースも。左脇腹・左肩・左背中の痛みは、内臓疾患の可能性を常に念頭に置いて診察します。
手術以外の選択肢があるか、30秒でチェック
6つの質問にタップで答えるだけ。結果はLINEにすぐ届きます(無料)

2. 痛みの種類で原因を絞る
痛みの種類 | 疑われる原因 | 特徴 |
|---|---|---|
刺すような・ズキッとする痛み | 肋間神経痛・帯状疱疹・尿管結石・急性膵炎 | 一瞬〜持続。体を動かすと悪化(神経系)、波状の激痛(結石) |
筋肉痛のような鈍い痛み | 腹筋の損傷・慢性的な筋緊張・肋軟骨炎 | 運動後や同じ姿勢の後に出る。特定の動作で悪化 |
波状の激痛(疝痛) | 尿管結石・腸閉塞 | 数分おきに激烈な痛みが来て引く。冷や汗・吐き気を伴う |
じわじわした鈍痛・重さ | 過敏性腸症候群・大腸憩室炎・卵巣嚢腫 | 慢性的。排便後に楽になる(IBS)、発熱を伴う(憩室炎) |
ピリピリ・チクチク(触れると過敏) | 帯状疱疹(発疹前) | 片側のみ。数日後に赤い発疹が出現。50歳以上に多い |
食後に悪化する痛み | 胃潰瘍・急性膵炎・逆流性食道炎 | 食後30分〜1時間で出現(胃潰瘍)、脂肪食後に激化(膵炎) |
3. 原因別 詳細解説
① 消化器系(胃・腸・膵臓)

胃潰瘍・十二指腸潰瘍:胃酸で粘膜が傷つく。食後(胃潰瘍)・空腹時(十二指腸潰瘍)にみぞおちから左脇腹の痛み。ピロリ菌・NSAIDs(ロキソニンなど)が主な原因。
急性膵炎:アルコール多飲・胆石が原因。みぞおちから左脇腹・背中にかけての突き刺すような激痛。吐き気・嘔吐を伴い、前傾姿勢で少し楽になる。速やかな入院治療が必要。
虚血性腸炎:大腸への血流が低下。突然の左腹痛→下痢→血便が典型的な経過。60歳以上の女性に多い。
大腸憩室炎:S状結腸(左下腹部)に多い。持続する鈍痛+発熱。抗菌薬治療が基本。
過敏性腸症候群(IBS):検査で異常なし。ストレス・食事で悪化、排便で改善。下痢型・便秘型・混合型がある。
【関連コラム】
慢性的な腹痛・腸の不調が続く場合はこちら
▷ 慢性疼痛とは?痛みが長引く原因・中枢感作のメカニズムと治療法
② 腎臓・泌尿器系

尿管結石:七転八倒する激烈な疝痛発作が特徴。左脇腹から背中・下腹部へ痛みが移動する。血尿を伴うことが多い。水分を多く摂り、自然排石を待つことが多いが、閉塞・感染があれば緊急処置が必要。
腎盂腎炎:38度以上の発熱+左脇腹〜背中の鈍痛+排尿時痛。女性に多い(尿道が短いため)。放置すると敗血症になりうる。
腎梗塞:腎臓への血流が突然途絶える。突然の激しい左脇腹痛+血尿。CT検査が必要。
👨⚕️【武内院長の臨床メモ②:「叩くと響く痛み」は腎臓のサイン】
診察で必ず確認するのが「肋骨脊柱角叩打痛(CVA tenderness)」です。背中の肋骨と背骨が交わる部分を軽く叩いて痛みが響く場合、腎臓・尿管系の問題を強く疑います。「押すと痛い」「叩くと響く」は腎臓のサイン、「押すと痛い」だけなら腸・腹膜系の問題が多い、という使い分けをしています。
③ 神経・筋肉・皮膚系
肋間神経痛:肋骨の間を走る神経が刺激される。深呼吸・体のひねり・咳で電気が走るような痛み。前側から背中側へ帯状に痛む。
帯状疱疹(初期):水痘ウイルスの再活性化。皮膚症状(水ぶくれ)が出る前の数日間、片側のみにピリピリ・チクチクする痛みが先行する。50歳以上で免疫低下時に多い。早期の抗ウイルス薬投与が重要。
腹筋の肉離れ・筋膜炎:激しい運動・急なひねり・強い咳が続いた後に発症。特定の動作で痛みが再現できる。
肋軟骨炎:胸骨と肋骨をつなぐ軟骨の炎症。押すとピンポイントで痛む。深呼吸・咳で悪化。
【関連コラム】
肋間神経痛・肋軟骨炎の詳細はこちら
▷ 肋間神経痛でやってはいけないこと|悪化させるNG行動と正しい対処法
▷ 肋軟骨炎(ろくなんこつえん)とは?セルフチェック・押すと痛い場所・治し方
▷ 帯状疱疹後神経痛(PHN)とは?帯状疱疹の後遺症を医師が解説
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4. 【女性に多い原因】婦人科系疾患による左脇腹痛

👩 女性特有の原因|生理周期・妊娠との関係
卵巣嚢腫(らんそうのうしゅ)・茎捻転
卵巣に液体が溜まって袋状に腫れる病気。多くは良性ですが、大きくなると下腹部痛の原因に。嚢腫がねじれる「茎捻転」を起こすと突然の激烈な痛みが生じ、緊急手術が必要になります。
卵巣出血
排卵時や黄体期に卵巣が破裂して出血が起きる。排卵日前後の突然の片側下腹部痛が特徴。ショック状態になる場合は緊急処置が必要。
子宮内膜症
子宮内膜が子宮以外に増殖。生理前〜生理中に強い下腹部痛・腰痛。毎月悪化する場合は婦人科受診を。
骨盤内炎症性疾患(PID)
クラミジアなどの性感染症が子宮・卵管・卵巣に波及。下腹部痛+発熱+おりもの異常。
異所性妊娠(子宮外妊娠)【緊急】
受精卵が卵管で成長してしまう状態。生理の遅れ+片側の下腹部の激痛がある場合は今すぐ産婦人科か救急へ。卵管破裂すると大量出血で命に関わります。
👨⚕️【武内院長の臨床メモ③:「生理痛かな」で放置した異所性妊娠の怖さ】
整形外科に「腰と左脇腹が痛い」と来院された20代の女性が、問診で生理の遅れに気づき、産婦人科を紹介したところ異所性妊娠と診断されたケースがありました。妊娠可能年齢の女性で、生理の遅れ+片側の下腹部痛が重なっていたら、まず産婦人科を受診してください。これは整形外科の問題ではありません。
5. 緊急度別チェックリスト
🚨 今すぐ119番 ── 以下が1つでも当てはまる場合 | |
|---|---|
・これまで経験したことがない突然の激痛 | ・立っていられない・冷や汗が止まらない |
・胸・背中・肩にかけて痛みが広がる | ・息苦しさ・意識が遠くなる感じ |
・妊娠可能年齢で生理の遅れ+片側の激痛 | ・激しい吐き気・嘔吐が続く |
大動脈解離・急性心筋梗塞・腸閉塞・異所性妊娠破裂・卵巣茎捻転などを疑います。
⚠️ 今日中に受診 ── 以下が当てはまる場合 | |
|---|---|
・38度以上の発熱を伴う | ・血尿・血便がある |
・片側のピリピリ感が数日続く(帯状疱疹の疑い) | ・痛みが徐々に悪化している |
・不正出血・おりもの異常を伴う(女性) | ・排尿時の痛み・残尿感を伴う |
✅ 様子見OK(ただし1週間以上続くなら受診) | |
・運動後の筋肉痛程度の鈍い痛み | ・排便後に楽になる(IBS傾向) |
・押すとピンポイントで痛い(肋軟骨炎傾向) | ・ストレスがかかる時期に悪化する |
⚠️ 何科を受診すればいい?
迷ったら「内科」が最初の窓口です。
発熱・血尿・血便 → 内科・消化器内科・泌尿器科
生理の異常・妊娠可能年齢での下腹部痛 → 産婦人科
体をひねると電気が走る・触れるとピリピリ → 整形外科・皮膚科
緊急(激痛・息苦しさ・意識遠い) → 救急外来・119番
6. 対処法|温める・冷やすどっちが正解?
左脇腹の痛みの原因が確定していない段階での「温める・冷やす」は慎重に判断してください。
温めていいケース:筋肉痛・慢性的な筋緊張・IBS(慢性期)→ 血行を促進して痛みを和らげます。
冷やした方がいいケース:急性の炎症(憩室炎・膵炎など)→ 温めると炎症が悪化します。
原因不明の段階では:温めず冷やさず、楽な姿勢で安静にして医療機関を受診してください。
【関連コラム】
腰・背中の痛みと左脇腹痛の鑑別はこちら
▷ 背中が筋肉痛のように痛い原因|整形外科医が場所別に解説
▷ 坐骨神経痛とは?腰・臀部・脚の痛みの原因と治療法を医師が解説
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7. よくある質問(FAQ)
Q. 左脇腹の痛みはストレスだけで起こりますか?
はい、十分あります。過敏性腸症候群(IBS)はストレスによる自律神経の乱れが腸の動きを異常にする代表的な病気です。「脳腸相関」という仕組みにより、脳がストレスを受けると腸が過剰反応します。ただし、ストレスと決めつける前に「検査で異常なし」という確認を取ることが重要です。内臓の病気を見逃さないためにも一度受診してください。
Q. 女性で生理のたびに左脇腹が痛い場合、何が考えられますか?
生理周期と連動する左脇腹痛は、子宮内膜症・卵巣嚢腫・骨盤内炎症性疾患などが考えられます。毎月悪化する・痛みが年々強くなる・不正出血を伴う、という場合は早めに婦人科を受診してください。子宮内膜症は不妊の原因にもなるため、早期発見が重要です。
Q. 左脇腹の痛みが続いています。痛み止めを飲んで様子を見ていいですか?
原因が確定している(例:筋肉痛・IBS)場合はロキソニン・カロナールなどで症状を和らげながら様子を見ることもできます。ただし1週間以上改善しない・発熱がある・血尿・血便・吐き気を伴う場合は必ず受診してください。痛み止めは原因を隠してしまうため、診断前の大量服用は避けてください。
Q. 左脇腹が痛くて背中まで響きます。何の病気ですか?
左脇腹から背中への放散痛は、急性膵炎(脂肪食・飲酒後に悪化)・尿管結石(波状の激痛・血尿)・腎盂腎炎(発熱を伴う)が特に多いです。いずれも放置すると深刻になりうるため、背中への放散がある場合は早めに内科・泌尿器科を受診してください。
【関連コラム】
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▷ ロキソニンとカロナールの違い|症状別の使い分けと副作用を医師が解説
▷ 痛み止めの強さランキングTOP5|処方薬・市販薬の使い分けを完全網羅
8. 長引く痛みへの「第3の選択肢」
関節痛・慢性疼痛・手足のしびれの再生医療
関節痛・慢性疼痛の治療の選択肢のひとつに、「再生医療」という最新の治療法もあります。
今までの神経痛の治療では、薬で痛みが抑えられなくなった場合には手術をするしかないと言われていました。
そのため、坐骨神経痛は、痛みが出たら痛み止めを服用し、緩和しながら進行を遅らせるなど、痛みのコントロールが重要でした。しかし、最近では再生医療が注目されています。
当院独自の再生医療を受けた患者様のインタビュー
再生医療はまだ新しい治療法ですが、変形性関節症・慢性疼痛に対して、多くの患者さんで痛みの軽減、しびれの改善、歩行距離の延長などの効果が報告されています。
手術との違い
再生医療では、修復が不可能と言われている軟骨や神経を新たに再生させていく画期的な治療法です。この再生医療では手術を行いませんので、身体への侵襲が少ない治療となります。手術を実施した場合には、侵襲するため以前のお体の状態に戻るのに長い期間がかかりますが、 再生医療は侵襲が少ない治療法のため、 すぐに体の状態を回復させることができます。



記事監修:シンセルクリニック 総院長 武内 晋司郎(整形外科医)
参考文献
Chang L. "The role of stress on physiological responses and clinical symptoms in irritable bowel syndrome." Gastroenterology 140, no. 3 (2011): 761-765.
https://doi.org/10.1053/j.gastro.2011.01.032Smith RC, et al. "Acute flank pain: a modern approach to diagnosis and management." Seminars in Ultrasound, CT and MRI 20, no. 2 (1999): 108-135. 左脇腹・側腹部の急性痛の鑑別診断アプローチの根拠。
https://doi.org/10.1016/S0887-2171(99)90042-2日本消化器病学会「過敏性腸症候群(IBS)診療ガイドライン2020」。IBSの診断基準・治療推奨の根拠。
https://www.jsge.or.jp/日本泌尿器科学会「尿路結石症診療ガイドライン2013年版」。尿管結石の診断・治療方針の根拠。
https://www.urol.or.jp/日本産科婦人科学会「異所性妊娠の診断と管理に関するガイドライン」。異所性妊娠の緊急性・診断基準の根拠。
https://www.jsog.or.jp/

ふとした瞬間に感じる、左脇腹の痛み。
「そのうち治るだろう」と軽く考えていませんか?
その痛み、実は消化器や腎臓の不調だけでなく、卵巣の病気や帯状疱疹、さらにはストレスが原因となっている可能性もあります。
特に、冷や汗を伴うほどの激痛や、これまで経験したことのない痛みは、緊急を要する危険な病気のサインかもしれません。自己判断で放置してしまうのは非常に危険です。
この記事では、医師が専門的な視点から、女性に多い左脇腹の痛みの原因を5つのカテゴリーに分け、病院を受診すべき目安まで詳しく解説します。
その痛みの正体を、一緒に探っていきましょう。
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女性の左脇腹の痛みで考えられる5つの原因

「先生、左の脇腹がしくしく痛むのですが、何か悪い病気でしょうか?」 診察室では、多くの女性、特に長年家事や仕事を頑張ってこられた方々から、このような不安な声をお聞きします。
左脇腹の痛みと一言でいっても、その原因は様々です。
お腹の中の胃や腸のこともあれば、背中側にある腎臓、女性特有の臓器、あるいは筋肉や神経が原因のこともあります。
痛みの原因を正しく知ることが、不安を解消し、適切な対処をするための第一歩です。 ここでは、私がこれまでの診療経験でよく遭遇する、女性の左脇腹の痛みの原因を5つに分けてご説明します。
ご自身の症状と照らし合わせながら、読み進めてみてください。
消化器系の病気(胃潰瘍・過敏性腸症候群など)

「食事をした後になると、決まって脇腹が痛むんです」というお悩みは、消化器系の不調を考えるきっかけになります。 食べ物の通り道である消化管に何か問題が起きているのかもしれません。 特にご高齢になると、胃腸の働きが変化しやすくなります。
考えられる主な病気には、以下のようなものがあります。
胃潰瘍・十二指腸潰瘍
・胃酸によって胃や十二指腸の粘膜が深く傷つく病気です。
・胃潰瘍は食後、十二指腸潰瘍は空腹時に、みぞおちから左脇腹にかけての痛みが出やすいのが特徴です。
虚血性腸炎
・動脈硬化などが原因で大腸への血流が悪くなる病気です。
・突然の強い左腹痛から始まり、その後下痢、そして血便が出るのが典型的な経過です。高齢の女性に起こりやすい傾向があります。
過敏性腸症候群(IBS)
・ストレスなどが原因で腸が過敏になる病気です。
・下痢や便秘を繰り返し、お腹の張りとともに脇腹が痛むことがあります。
・排便によって痛みが和らぐことが多いです。
大腸憩室炎(だいちょうけいしつえん)
・大腸の壁の一部が外側に袋のように飛び出し(憩室)、そこに便などが詰まって炎症が起こる病気です。
・左下腹部に痛みが出ることが多く、発熱を伴うこともあります。
急性膵炎(きゅうせいすいえん)
・アルコールの飲み過ぎや胆石が原因で、膵臓に急な炎症が起こる病気です。
・みぞおちから左脇腹、背中にかけて、突き刺すような激しい痛みが特徴です。吐き気や嘔吐を伴うことも多く、速やかな治療が必要です。
これらの病気は、食生活の乱れやストレスが引き金になることも少なくありません。 脂肪分の多い食事やお酒を飲んだ後に痛みが出る場合は、早めに消化器内科を受診することをおすすめします。



背中側まで痛む腎臓・泌尿器系の病気(尿管結石・腎盂腎炎)

「左脇腹から背中にかけて、叩くと響くような痛みがあるんです」
このような訴えを聞いたとき、私は腎臓や尿管の病気を疑います。 尿の通り道である尿路系に問題が起きると、脇腹に強い痛みとして現れることがあります。
特に注意が必要なのは以下の病気です。
尿管結石(にょうかんけっせき)
腎臓でできたカルシウムなどの石が、尿管という細い管に詰まる病気です。
突然、脇腹や背中に「七転八倒する」と表現されるほどの激しい痛み(疝痛発作)が生じます。 痛みのあまり、冷や汗や吐き気を伴うことも珍しくありません。
血尿が出ることも特徴の一つです。
この痛みは、命に関わる大動脈解離などの病気と似ていることもあります。 経験したことのない激痛の場合は、ためらわずに救急車を呼んでください。
腎盂腎炎(じんうじんえん)
膀胱炎などをきっかけに、細菌が尿管をさかのぼって腎臓(腎盂)で感染を起こす病気です。
脇腹や背中の痛みに加えて、38度以上の高熱や寒気、震えといった症状が出ます。
残尿感や排尿時の痛みなど、膀胱炎の症状を伴うことも多いです。 特に女性は男性に比べて尿道が短いため、細菌が侵入しやすく、腎盂腎炎になりやすい傾向があります。
これらの病気は、放置すると腎臓の機能に深刻なダメージを与えかねません。菌が全身に回って命に関わる状態(敗血症)になる危険性もあります。
疑わしい症状があれば、すぐに泌尿器科や内科を受診しましょう。
生理周期とも関連する婦人科系の病気(卵巣嚢腫・異所性妊娠)

女性の場合、子宮や卵巣といった女性特有の臓器が痛みの原因となることがあります。
「もう生理はとっくに終わっているのに、下腹部が痛むのはなぜでしょう?」と心配されて来院される方もいらっしゃいます。 閉経後であっても、婦人科系の病気の可能性はゼロではありません。
考えられる主な病気は以下の通りです。
卵巣嚢腫(らんそうのうしゅ)・茎捻転
・卵巣に液体などがたまって袋状に腫れる病気です。多くは良性ですが、大きくなると下腹部痛の原因になります。
・嚢腫がねじれる「茎捻転(けいねんてん)」を起こすと、突然の激しい痛みが生じ、緊急手術が必要になることがあります。
子宮筋腫(しきゅうきんしゅ)
・子宮にできる良性のこぶです。大きさやできる場所によっては、月経痛の悪化や下腹部痛の原因となります。
骨盤内炎症性疾患
・クラミジアなどの性感染症が原因で、子宮や卵管、卵巣などに炎症が広がる病気です。
・下腹部痛や発熱、おりものの異常などがみられます。
異所性妊娠(子宮外妊娠)
・受精卵が子宮以外の場所(主に卵管)に着床してしまう状態です。
・妊娠可能な年齢の方で、生理の遅れとともに片側の下腹部に強い痛みがある場合は、この可能性を考える必要があります。卵管が破裂すると大量出血を起こし、命に関わります。
婦人科系の病気は、ご自身で判断するのが難しい領域です。 月経の異常や不正出血などを伴う脇腹の痛みがある場合は、ためらわずに婦人科を受診してください。 定期的な婦人科検診も、病気の早期発見のために非常に重要です。



筋肉痛のような痛みを引き起こす神経・筋肉・皮膚の病気(肋間神経痛・帯状疱疹)

「体をひねったり、深呼吸したりすると、脇腹に電気が走るように痛みます」
このような症状は、内臓ではなく、肋骨に沿って走る神経やその周りの筋肉、あるいは皮膚が原因かもしれません。
このような「筋肉痛のような痛み」の原因として、主に以下のものが考えられます。
肋間神経痛(ろっかんしんけいつう)
様々な原因で肋骨の間を走る神経が刺激され、突然、脇腹や胸、背中に鋭い痛みが生じます。 痛みは一瞬のこともあれば、持続することもあります。 体を動かした時や咳、深呼吸をした時に痛みが強くなるのが特徴です。
肋間神経痛について詳しくご覧ください↓↓
肋間神経痛でやってはいけないこととは??医師が解説
帯状疱疹(たいじょうほうしん)
子どもの頃にかかった水ぼうそうのウイルスが、加齢やストレスで免疫力が低下したときに再び活性化して起こる病気です。 体の片側の神経に沿って、まずピリピリ、チクチクとした神経痛のような痛みが現れます。 その数日後に、痛みのあった場所に赤い発疹と水ぶくれが出てきます。 脇腹は、帯状疱疹が非常に出やすい場所の一つです。 発疹が治った後も、痛みが長く残る「帯状疱疹後神経痛」に移行することがあり、早期の治療が重要です。
帯状疱疹後神経痛について詳しくご覧ください↓↓
帯状疱疹後神経痛(PHN) とは?帯状疱疹の後遺症を医師が解説!
筋肉の損傷(肉離れなど)
急に体をひねる運動をしたり、激しい咳をくり返したりすることで、脇腹の筋肉(腹斜筋など)を傷めてしまうことがあります。 特定の動きで痛みが強くなるのが特徴です。
痛みが長引いて日常生活に支障が出ている場合、特に帯状疱疹の後遺症などで神経の痛みが残ってしまった場合には、当院で行っているような再生医療が痛みの緩和に役立つ可能性もあります。
肉離れについて詳しくご覧ください↓↓
肉離れとは?症状から早く治すコツまでを医師が徹底解説!
ストレスが原因で起こる腸の不調

「いろいろ検査をしても、どこにも異常はないと言われるんです。でも、お腹の調子はずっと悪いままで…」 このようなお悩みを持つ方は、実は少なくありません。 はっきりとした病気はないのに、痛みや不快感が続く場合、その背景には「ストレス」が隠れている可能性があります。
特に「過敏性腸症候群(IBS)」は、ストレスが大きく関わっている代表的な病気です。
私たちの脳と腸は「脳腸相関」といって密接につながっており、脳がストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、腸の動きに異常が生じます。 その結果、下痢や便秘になったり、腸にガスがたまってお腹が張ったり、脇腹がしくしくと痛んだりするのです。
特に退職後の生活の変化や、ご家族の介護など、環境の変化はご自身が気づかないうちに大きなストレスとなっていることがあります。
ストレスによる腸の不調のサイン
心配事があると、お腹が痛くなる
下痢と便秘を繰り返す
病院で検査しても「異常なし」と言われる
寝ている間は症状がないのに、朝起きると不調が始まる
思い当たることがあれば、まずはゆっくり休む時間をとり、ご自身がリラックスできることを見つけるのが大切です。 趣味に没頭したり、軽い散歩をしたりするだけでも、心と体の緊張がほぐれ、腸の調子が整うことがあります。 痛みが慢性化してしまった場合には、心と体の両面からアプローチすることが改善への近道です。
関節痛・慢性疼痛・手足のしびれの精密診断を実施中!
当院では、薬物療法ではなく、再生医療も提供しています。疼痛などでお悩みの方は、再生医療という選択肢も検討してみてはいかがでしょうか。



その痛みは危険?病院受診の目安と4つの対処法

左脇腹に痛みを感じると、
「これはただの筋肉痛だろうか」
「それとも何か悪い病気の前触れだろうか」
と、ご不安に思われるのは当然のことです。
痛みの原因は多岐にわたり、少し様子を見ても良いものから、一刻も早く治療が必要なものまで様々です。 ここでは、ご自身の症状と照らし合わせながら、病院を受診するべきかどうかの目安と、受診するまでにできる対処法についてお話しします。
【緊急】すぐに救急車を呼ぶべき危険な症状(我慢できない激痛・冷や汗・息苦しさ)

左脇腹の痛みの中には、命に関わる病気のサインが隠れていることがあります。 以下のような症状が一つでも当てはまる場合は、絶対に我慢したり、ご自身で車を運転して病院へ向かったりせず、ためらわずに救急車を呼んでください。
【救急車を呼ぶべき危険なサイン・チェックリスト】
痛みの特徴
始まった瞬間を正確に覚えているほどの、突然の激痛「これまでに経験したことがない」と感じる、立っていられないほどの痛み冷や汗や脂汗が止まらない
痛む場所
左脇腹だけでなく、胸や背中、肩にかけて痛みが広がっている
伴っている症状
息苦しさや呼吸がしにくい感じがある意識がもうろうとする、めまいがして気が遠くなる急な高熱や、寒気でガタガタと体が震える吐き気や嘔吐が何度も続く尿に血が混じっている
これらの症状は、心臓の血管が詰まる「急性心筋梗塞」や、大動脈が裂ける「大動脈解離」など、処置が遅れると命を落とす危険性が高い病気の可能性があります。
また、尿管に石が詰まる「尿管結石」の痛みも激烈です。 さらに、咳をするだけでもお腹に響くような痛みは、内臓の炎症がお腹全体に広がっている「腹膜炎」のサインかもしれません。 「いつもと違う」「これはおかしい」というご自身の直感を信じることが、何よりも大切です。
よくあるQ&A
診察室で患者さんからよくいただくご質問について、お答えします。
Q1. 痛いところは温めるべきですか?それとも冷やすべきですか?
A1. これは痛みの原因によって対応が全く異なるため、自己判断は慎重に行う必要があります。
例えば、運動後などの明らかな筋肉痛であれば、血行を良くするために温めると痛みが和らぐことがあります。 一方で、憩室炎や腎盂腎炎といった内臓の炎症が原因の場合、温めるとかえって炎症を悪化させてしまう恐れがあります。
結論として、痛みの原因がはっきりしない段階では、むやみに温めたり冷やしたりせず、まずは楽な姿勢で安静にし、医療機関を受診するのが最も安全な対処法です。
Q2. ストレスだけで左脇腹が痛くなることはありますか?
A2. はい、その可能性は十分に考えられます。 特に、検査をしても異常がないのに腹痛や便通異常が続く「過敏性腸症候群」は、ストレスが大きく関わっています。
私たちの脳と腸は「脳腸相関」という仕組みで密接に連携しており、脳がストレスを感じると自律神経が乱れ、腸の動きに影響が出ます。 その結果、腸がけいれんして痛みを感じたり、ガスが溜まってお腹が張ったりするのです。 心配事があると痛くなる、下痢と便秘を繰り返すなどの特徴があれば、ストレスが原因かもしれません。
Q3. 痛みが長引いています。どんな治療法がありますか?
A3. まず、痛みの原因を正確に突き止めることが治療の第一歩です。 内科や整形外科などで検査を行い、内臓や骨に異常が見つかれば、その病気に対する治療を行います。
しかし、中には検査で異常が見つからないにもかかわらず、肋間神経痛や帯状疱疹の後遺症などで痛みが長引いてしまう「慢性疼痛」の状態になる方もいらっしゃいます。 そのような従来の治療では改善が難しい慢性的な痛みに対し、当院では「再生医療」という選択肢もご提案しています。
これは、ご自身の血液や脂肪に含まれる組織の修復を促す力を活用する治療法です。 もし長引く痛みでお悩みでしたら、選択肢の一つとしてご相談いただければと思います。
関節痛・慢性疼痛・手足のしびれの再生医療
関節痛・慢性疼痛の治療の選択肢のひとつに、「再生医療」という最新の治療法もあります。
今までの神経痛の治療では、薬で痛みが抑えられなくなった場合には手術をするしかないと言われていました。
そのため、坐骨神経痛は、痛みが出たら痛み止めを服用し、緩和しながら進行を遅らせるなど、痛みのコントロールが重要でした。しかし、最近では再生医療が注目されています。
当院独自の再生医療を受けた患者様のインタビュー
再生医療はまだ新しい治療法ですが、変形性関節症・慢性疼痛に対して、多くの患者さんで痛みの軽減、しびれの改善、歩行距離の延長などの効果が報告されています。
手術との違い
再生医療では、修復が不可能と言われている軟骨や神経を新たに再生させていく画期的な治療法です。この再生医療では手術を行いませんので、身体への侵襲が少ない治療となります。手術を実施した場合には、侵襲するため以前のお体の状態に戻るのに長い期間がかかりますが、 再生医療は侵襲が少ない治療法のため、 すぐに体の状態を回復させることができます。



参考文献
Chang, L. (2011). The role of stress on physiological responses and clinical symptoms in irritable bowel syndrome. Gastroenterology, 140(3), 761-765. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2011.01.032
Hertig, V. L., Cain, K. C., Jarrett, M. E., Burr, R. L., & Heitkemper, M. M. (2007). Daily stress and gastrointestinal symptoms in women with irritable bowel syndrome. Nursing Research, 56(6), 399-406. https://doi.org/10.1097/01.NNR.0000299855.60053.88
Smith, R. C., Levine, J., Dalrymple, N. C., Barish, M., & Rosenfield, A. T. (1999). Acute flank pain: a modern approach to diagnosis and management. Seminars in Ultrasound, CT and MRI, 20(2), 108-135. https://doi.org/10.1016/S0887-2171(99)90042-2
院長監修記事

武内 晋司郎
(たけうち しんじろう)
シンセルクリニック総院長
三重大学医学部卒業。済生会中津病院や淀川キリスト教病院などで整形外科医としての経験を積み、現在は再生医療専門シンセルクリニックを開設。柔道やラグビーの経験から怪我や加齢による悩みに深く寄り添い、再生医療の可能性を追求。「思うままに動ける人生を」を信条に、患者様一人ひとりに最適な医療を提供しています。
医師プロフィールはこちら
三重大学医学部卒業。済生会中津病院や淀川キリスト教病院などで整形外科医としての経験を積み、現在は再生医療専門シンセルクリニックを開設。柔道やラグビーの経験から怪我や加齢による悩みに深く寄り添い、再生医療の可能性を追求。「思うままに動ける人生を」を信条に、患者様一人ひとりに最適な医療を提供しています。
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